很多用户习惯性将文件都保存至C盘，导致C盘空间不足，造成系统卡顿。这是因为C盘是Windows系统盘，除了操作系统本身，还存储了各种应用程序、临时文件、缓存等，如果C盘空间不足，会影响系统性能，甚至导致程序无响应或崩溃。接下来站长百科将介绍C盘清理最有效方法，希望对各位有所帮助。
一、C盘基础清理
1、用系统自带的 磁盘清理工具
（1）打开工具：按 Win + S 打开搜索框，输入 “磁盘清理”，点一下搜索结果里那个蓝色硬盘图标的程序；或者右键点 “C 盘”→ 选 “属性”→ 点 “磁盘清理” 按钮（等1-2秒让它扫描一下）。
（2）深度扫描系统文件：点 “清理系统文件” 按钮（这一步会重新扫描，文件多的话稍慢）。
扫描完会出现一堆可删的选项，普通用户建议这样选：
- 临时文件：包括 Temp 文件夹里的缓存和浏览器缓存，可以删；
- Windows 更新清理：比如升级到 22H2 后，之前 21H1 版本的旧文件就没用了，可以删；
- DirectX 着色器缓存：游戏的图形加速数据，删了之后第一次玩游戏会重新生成，不影响流畅度；
- 系统错误日志文件：像 Memory.dmp 这种（一般 1-4GB），只建议懂系统调试的人删，普通人别碰。
（3）进阶用法
先在 CMD 里输 cleanmgr /d C: /sageset:666 ：创建一个叫 “666” 的自定义清理方案（会弹个窗口让你勾常用选项，勾完保存）；下次直接输 cleanmgr /d C: /sagerun:666 ：不用手动点确认，自动按之前的方案清理（适合写到脚本里定时用）。
2、手动删临时文件
（1）临时文件藏在哪？
用户临时文件：C:\Users\ 你的用户名 \AppData\Local\Temp（微信传文件的临时缓存、解压软件的临时数据）
怎么看到隐藏的文件夹？打开资源管理器（按 Win + E）→ 点顶部 “查看”→ 勾上 “隐藏项目”→ 直接在地址栏输上面的路径就能进去。
系统临时文件：C:\Windows\Temp（装软件时的临时安装包、系统出错时的临时文件）
（2）安全删除的正确操作
A、先关掉所有正在用的程序（尤其是浏览器、Word 这些，避免文件被占用删不掉）；
B、按 Ctrl + A 全选文件，删的时候如果弹 “无法删除正在使用的文件”，点 “跳过” 就行（这些大多是系统临时缓存，下次开机自动生成）；
C、按 Shift + Delete 直接删（不进回收站，马上释放空间）。
（3）浏览器和聊天软件缓存
- Chrome/Edge 浏览器：在地址栏输入 chrome://settings/clearBrowserData 回车→ 勾上 “缓存的图片和文件”“Cookie”“已下载的文件列表”；
- Firefox 浏览器：地址栏输 about:preferences#privacy 回车→ 找 “Cookie 和站点数据”→ 点 “清除数据”→ 勾全选；
- 微信/QQ 缓存：文件存在 C:\Users\ 你的用户名 \Documents\WeChat Files（微信）或 Tencent Files（QQ）里→ 右键删不需要的账号文件夹（重要文件先备份！）。
二、C盘深度清理
1、清理Windows更新残留：别让空间反复被占
Windows更新时下载的安装包存在SoftwareDistribution\Download文件夹里，更新完就没用了，但系统不会自动删，堆多了能占 10GB 以上。
方法1：用命令行强制删
如果删的时候提示 “访问被拒绝”，右键点 CMD→ 选 “以管理员身份运行”；或者去 C 盘对应文件夹右键→ “属性”→ “安全”→ 给当前用户加 “完全控制” 权限。
方法2：用PowerShell删嵌套文件夹
PowerShell 能处理层级多的文件夹，适合删那些藏得深的残留文件（具体命令可参考常规递归删除语法，操作时注意用管理员权限）。
2、卸载没用的程序和服务
（1）在控制面板里精准卸载
按 Win + R 打开运行框，输入 appwiz.cpl（这是程序和功能的快捷命令）→ 点 “大小” 列排序，重点删这些：
- 重复的运行库：比如同时有 Visual C++ 2015、2019、2022，留最新的就行；
- 厂商捆绑的多余工具：像打印机驱动带的 “扫描管理”、显卡驱动的 “游戏优化程序”，不是必须的就删；
- 过期的试用软件：名字带 “Trial”“Demo” 的，比如 Adobe 试用版，不用了就清掉。
如果卸载后还显示 “重新安装”，可以用微软官方的 “Program Install and Uninstall Troubleshooter” 工具清注册表残留。
（2）优化开机启动项
- 高影响的启动项（建议禁用）：第三方云盘（OneDrive 除外）、微信/QQ 开机自启、迅雷 / 百度网盘；
- 低影响的启动项（可保留）：声卡驱动控制程序（Realtek Audio Console）、输入法云候选。
操作：右键启动项→ 选 “禁用”，重启电脑看看有没有影响正常使用。
三、用命令行工具批量清理
1、CMD命令批量删指定文件
清理用户目录的临时文件：
del /f /s /q “C:\Users\*\AppData\Local\Temp\*.tmp”
（删所有用户的 tmp 临时文件，/f 是强制删只读文件，/s 是连子文件夹一起删，/q 是不弹确认框）
删下载目录的 exe 安装包（谨慎！先确认没用再删）：
del /f /s /q “C:\Users\*\Downloads\*.exe”
2、清理过期事件日志
用这个命令：
for /f “delims=” %i in (‘wevtutil el’) do wevtutil cl “%i”
原理：先列出所有事件日志（wevtutil el），再逐个删除（wevtutil cl）。
注意：会删所有日志，包括系统关键日志，重要的话先在 “事件查看器” 里备份。
3、PowerShell高级脚本
比如清理用户文件夹里超过 1 年、大于 1GB 的大文件（脚本可自定义时间和大小）：
4、关闭休眠功能
休眠文件（Hiberfil.sys）在 C 盘根目录，大小和你的内存一样（比如 8GB 内存就占 8GB），不用休眠的话可以关了：
powercfg -h off
（想重新开就输 powercfg -h on）
此方法适合笔记本用户如果平时不用休眠（长按电源键关机），关了能省不少空间。
四、自动化脚本
1、批处理脚本（.bat）：每天自动清临时文件
写一个简单的脚本（带错误处理），比如保存为 CleanTemp.bat：
2、用任务计划程序定时执行
- 按 Win + R 输 taskschd.msc 打开任务计划程序；
- 左边点 “任务计划程序库”，右边点 “创建任务”；
- 触发器：新建→ 选 “每天”，设个时间（比如凌晨 2 点，不影响用电脑）；
- 操作：新建→ 选 “启动程序”，选刚才的脚本路径（比如 D:\Scripts\CleanTemp.bat）；
- 条件：勾 “仅当电脑插电时运行”（避免笔记本用电池时执行）；
- 安全选项：勾 “使用最高权限运行”（确保能删系统文件）。
3、注册表清理
先备份注册表：打开注册表编辑器（regedit）→ 右键左边 “计算机”→ “导出”→ 存在非 C 盘（比如 D 盘），文件名可以加日期（比如 RegistryBackup_20250807.reg）。
删残留注册表项：
按 Ctrl + F 搜软件名（比如 “OldSoftware”），勾 “全字匹配”，重点清这两个地方：
- HKEY_CURRENT_USER\Software\ 软件厂商名（用户级的配置残留）
- HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Wow6432Node\ 软件名（64 位系统里 32 位程序的残留）
五、系统设置优化
1、把 “文档、下载、桌面” 移到其他盘
步骤：
- 在 D 盘新建个文件夹（比如叫 UserFiles），里面再建 Desktop、Documents、Downloads 三个子文件夹；
- 按 Win + Pause 打开系统属性→ 点 “高级系统设置”→ “环境变量”；
- 在 “用户变量” 里，双击 “Desktop”→ 把路径改成 D:\UserFiles\Desktop；
- 同理改 “My Documents”（对应 Documents）和 “Downloads”。
验证：重启电脑后，新文件会自动存在 D 盘，原来 C 盘的文件也会慢慢移过去（刚设置完等 1-2 分钟）。
2、优化虚拟内存
最佳方案：
- 4GB 内存以下：设成内存的 2 倍，放非 C 盘（比如 D 盘）；
- 8GB 及以上内存：可以设 “无分页文件”（前提是内存够，不然程序可能崩溃）。
操作：系统属性→ 高级→ 性能设置→ 高级→ 更改→ 取消 “自动管理所有驱动器的分页文件大小”→ 选 C 盘→ 勾 “无分页文件”→ 点 “设置”→ 选 D 盘→ 勾 “自定义大小”，初始和最大值设为内存的 1.5 倍（比如 16GB 内存就设 24576MB）。
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